Page 20 - Polska_na_Zdrowie

UZDROWISKA GÓRSKIE

UZDROWISKA GÓRSKIE

Mountain Health Resorts / Das Gebirge Kurorten

Klimat górski jest silnie bodź- The mountain climate stron- Das Bergklima stimuliert viele Sys-
cowy – stymulujący wiele gly stimulates many systems, teme, insbesondere das Kreislauf-,
układów, zwłaszcza krążenia, odde- especially circulatory, respiratory and Atmungs- und Immunsystem.
chowy i odpornościowy. W górach immune. Stress und Überanstrengung in den
najlepiej walczy się ze stresem i prze- It is best to fight stress and overwork Bergen können Sie am besten bekämp-
pracowaniem. Wspinaczka i piesze in the mountains. Climbing and hiking fen. Klettern und Wandern fördern die
wędrówki sprzyjają odmładzaniu, favor rejuvenation, increase the ove- Verjüngung, erhöhen die allgemeine Im-
podnoszą ogólną odporność orga- rall immunity of the body, improve the munität des Körpers und verbessern die
nizmu, poprawiają funkcjonowanie functioning of the airways. Doctors re- Funktion der Atemwege. Ärzte empfehlen
dróg oddechowych. Lekarze zalecają commend trips to the mountains for Ausflüge in die Berge für Menschen, die
wyjazdy w góry osobom chorującym people suffering from asthma, allergies an Asthma, Allergien oder Anämie le-
na astmę, alergie czy anemię. Wypo- or anemia. Resting in the mountains sho- iden. In den Bergen ruhen sollte jedoch
czynku w górach powinny jednak uni- uld, however, avoid people suffering vermieden werden, dass Menschen mit
kać osoby cierpiące na nadciśnienie, from hypertension, diabetes, and also Bluthochdruck, Diabetes und auch Me-
cukrzycę, a także meteopaci. meteopaths. teopathen leiden.

2 www.SPAeden.pl Polska na Zdrowie 3

32-33_Wstpe_gorskie_Krynica_KS.indd 2 2018-12-12 22:19:53